O que o Vitergan faz por você?

A nossa saúde e bem-estar dependem de uma série de fatores, inclusive do bom funcionamento do nosso organismo.Muitas vezes, é necessário suplementar alguns nutrientes para compensar deficiências nutricionais e garantir que o corpo funcione da melhor forma possível. Você já conhece o Vitergan?
Confira o conteúdo até o final para pegar todas as dicas e informações!

O que a pirâmide alimentar representa?

Esse é um recurso gráfico que ajuda a visualizar como deve ser o nosso consumo diário de cada tipo de nutriente. A divisão em pirâmide engloba diferentes tipos de carboidratos, proteínas e gorduras. A busca desse equilíbrio nas escolhas alimentares influencia a nossa saúde!

Grupo 8

Gorduras (Óleos, gorduras vegetais e oleaginosas)

Grupo 7

Óleos e gorduras
120 kcal por porção e 2 porção/dia

Grupo 6

Leguminosas
55 kcal por porção e 1 porção/dia

Grupo 5
Carnes e ovos
130 kcal por porção e 2 porções/dia
Grupo 4
Leites, queijos e iorgurtes
120 kcal por porção e 3 porções/dia
Grupo 3
Frutos e sucos de frutas
70 kcal por porção e 3 porções/dia
Grupo 2
Hortaliças
15 kcal por porção e 3 porções/dia
Grupo 1
Cerais, pães, raízes e tubérculos
150 kcal por porção e 8 porções/dia

Outra informação importante sobre o nosso corpo é que as células podem sofrer ação oxidativa. O que significa isso? Quando há um desequilíbrio entre os radicais livres e os antioxidantes (os “protetores”), ocorrem reações químicas em cadeia. Se o processo é desequilibrado, não há uma oxidação natural, e sim o estresse oxidativo. O resultado de tudo isso é o ataque às células, o que causa o seu envelhecimento precoce e maior probabilidade do desenvolvimento de doenças.

Célula Normal
Radicais livres atacando a célula
Célula com estresse oxidativo

Como evitar?

Como evitar o problema de estresse oxidativo e tantos outros causados pela falta de nutrientes? Mantendo uma alimentação saudável e equilibrada! Porém, a verdade é que a suplementação pode ser recomendada por diversos motivos. O que não pode acontecer é deixar o seu organismo sem as vitaminas e os minerais necessários. Confira uma lista dos mais relevantes:
Zinco

Possui ação antioxidante além de ligar-se em certos locais nas células para impedira formação de radicais livres.

Possui ação antioxidante, ligando-se em certos locais nas células para impedir...
Vitamina C

Além da sua ação antioxidante, a vitamina C também auxilia na ação da vitamina E.

Para aumentar a utilização biológica do ferro e de outros minerais de origem...
Vitamina A

Reduz a ação de redicais livres,moleculas liberadas em reações químicas que ocorrem normalmente no nosso organismo, e que são responsáveis pleo envelhecimento do nosso corpo, causando diversas doenças.

A magnitude da inadequação no Brasil entre adultos para a ingestão de vitamina...
Vitamina E

Um antioxidante, ou seja,impede a ação dos radicais livres.

Observou-se uma prevalência de inadequação no consumo de vitamina E de...
Cobre

Auxiliar na ação de substâncias antioxidantes,tais como a superxido dismutase e ceruplasmina.

Alimentos-fonte de cobre: leguminosas (feijões, ervilhas e lentilhas), nozes...
Selênio

Atuam no funcionamento de substâncias que participam da imnunidade antioxidante do organismo, tais como a glutationa peroxidase e a tioredoxina redutase.

Alguns estudos realizados no Brasil demonstraram que o país apresenta divergências...

Referências bibliográficas

Agora que você já conhece alguns dos principais nutrientes e sabe a importância de manter seus níveis adequados, é hora de agir contra a deficiência nutricional! Vitergan Zinco e Vitergan Zinco PL, são polivitamínicos e poliminerais desenvolvidos pela Marjan Farma com doses terapêuticas e componentes de alta qualidade para prevenir a ação danosa dos radicais livres nas células do seu corpo.
Que tal garantir um reforço para a sua saúde com doses terapêuticas? Conheça a família Vitergan e invista na sua qualidade de vida.

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Disponíveis em embalagens de 30 e 60 comprimidos.

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